Jutka Szucs

A jó alvás titka.

NEM ALSZOL JÓL? ALKALMAZD A 4-7-8 TECHNIKÁT, ÉS NEM LESZNEK TÖBBÉ ALVÁSPROBLÉMÁID Ha nem alusszuk ki magunk, az nem csak az egészségünkre lesz negatív hatással, de a munkaképességünk is csökkenni fog. A kutatások azt mutatták ki,hogy az egészséges alvás ugyanolyannak ...