Puffadásra, béltisztításra, fogyókúrához!!!

ÁNIZS TEA

Ősi fűszernövény, melyet már az ókori görögök is gyakran fogyasztottak az emésztőrendszeri panaszok enyhítésére.

Erős aromája és édeskés íze miatt Indiában a száj frissítésére használják, mintegy szájvíz helyett a magokat rágják meg.  Magja, levele és gyökere is ehető, kiváló orvosság fejfájásra, megfázásra, asztmára és reumás fájdalmakra is.

Anetol-, terpineol- és timoltartalmának köszönhetően az ánizs, enyhíti a köhögést, ezen kívül hatékony köptető, gyógyítja a hörghurutot, a megfázást, a torokfájást, a torokgyulladást és az asztma tüneteit. Különösen teaként fogyasztva ösztönzi az emésztést, ellazítja az emésztőrendszer izmait, ezáltal megszünteti a székrekedést, helyreállítja a bélflórát, segíti a székelést. Kiválóan alkalmazható a bélszelek, a hasi puffadás, a kellemetlen gyomorkorgások, görcsök, émelygés, valamint a hányinger megszüntetésére és a bélben élő paraziták, káros lerakódások eltávolítására. Az ánizs magjának fogyasztása helyreállítja a menstruációs ciklust, fokozza a tejtermelődést.

Felhasználása: emésztési zavarok, fejfájás, reumás panaszok, székrekedés, puffadás, hányinger, béltisztítás, candida, baktériumfertőzések, Köhögés- megfázás torokgyulladás, menstruációs problémák, izületi gyulladás, immungyengeség ellen is.

Ánizstea elkészítése:

• Törjük össze az ánizs magtermését
• 1 teáskanálnyira öntsünk kb. 2-3 dl forró vizet, majd fedjük le, és 10-15 percig hagyjuk állni
• Ezt követően szűrjük le, és azonnal fogyasztható

Ízesíthetjük mézzel, frissen facsart citrom- vagy narancslével, adhatunk hozzá tejet vagy akár más fűszereket. Igazán izgalmas ízt adhatunk az ánizsból készült teának a fahéjjal. Étvágygerjesztő, csökkenti a puffadást, valamint az emésztési panaszokat, ezért érdemes étkezés előtt néhány korty ánizsteát inni. Légúti megbetegedések, puffadás, hörghurut, bél- és gyomorgörcs, immungyengeség miatt kialakuló enyhébb tünetek esetén reggel és este igyunk meg belőle egy csészével. Ha nem tudunk elaludni, alvászavarokkal küzdünk, lefekvés előtt igyunk meg egy csészével belőle. Édeskés aromája miatt, az ánizsteát gyerekeknek is bátran adhatjuk. Szoptatás alatt növeli a tejtermelődést, terhesség alatt azonban nem ajánlott az ánizstea fogyasztása!!!

Egyébként nagyon kellemes világos színű és lágy aromájú tea készíthető belőle, ha óvatosan bánunk a magok kimérésével. Mint fentebb is leírtam, nem sok kell belőle- csupán 1 teáskanálnyi ánizs egy bögrényi italhoz. Jómagam puffadás ellen vetettem be a tea fogyasztását, ami gyönyörűen elmúlt pár nap alatt, de mellette megfigyeltem azt is, hogy kiegyensúlyozottabbak lettek a reggeleim, mivel erős béltisztító hatása is van ennek a csodateának. És hogy fokozzam a jótékony hatás eredményeit, a belek pucolódásának eredményeképp kitisztult a bőröm is. J

Bondár Dinda

Ajánlom

Tetszik

+4

Szabálysértés bejelentése