A termékkel nagyon elégedett vagyok, valóban azt adja amit ígér.
Hét napos használat után látványos eredményeket tapasztaltam. A combom térfogata centiméterekkel csökkent, a bőröm felülete sokkal simább, feszesebb, és
egyenletesebb lett, a narancsbőr teljesen eltűnt. Használata során semmilyen kellemetlen érzést nem tapasztaltam.
Öt csillagot adok neki, és jószívvel ajánlom azoknak, akik a narancsbőr tüneteivel küzdenek.
Sajnos, amikor a legnagyobb bajban voltunk, akkor még nem ismertem Őket. Az esélytelennek is esélyt adnak, ha a gazda gyógyítást kér. A Doktornő , az Orvosok és az Asszisztensnők is nagyon kedvesek, állatbarátok, segítőkészek. Egy rossz szavam sincs Rájuk.
2013-ban a tarkójába, közel az agyhoz kapta az egyik Kutyusunk a chipet, attól kezdve fájt a bal első lába, és a fejét is oldalra tartotta. Valószínű, idegszálat nyomhatott, ahol később vérrög alakulhatott ki. A chip előtt semmi baj nem volt , a chip után alakult ki a probléma. Kiműtetni nem mertem, mert féltettem a nyaki műtéttől, és nem gondoltam, 4 év múlva bénulást fog okozni, és az végleges lesz , a doki lemondott, de én nem, és interneten nyomoztam, mivel hosszabbíthatnám meg az életét. Sajnos 2018-ban meghalt. A bénulás után sajnos csak 7 hónappal sikerült meghosszabbítanom az életét.
Bénulás előtti napon még boldog,eleven volt, attól függetlenül, hogy a chip irritálta, és a chip környéke többször begyulladt, és ilyenkor féloldalra tartotta a nyakát és fájdalta a lábát. A chipre többen panaszkodtak, a Kutyájuk meghalt.
Ha külföldön létezik az orrlenyomatolvasás, akkor Magyarországon miért nem ezt vezetik be? Ez legalább fájdalommentes és biztonságos, nem okoz betegséget.
A Kutyus bénulás után nem evett, egyben mozgott. Masszíroztam, Jódkálival kentem, mivel betegen tápot már nem evett, csak tejbeaprított kenyeret és húskonzerveket, Suzzy, Chicopee, Panzi, Eurodog, néha egy kis trappista sajtot adtam. Plusz masszíroztam naponta többször. Azután rátaláltam az EliteFlex termékre, ezután úgy vettem észre egyre jobban lett, bénulás után 4,5 hónappal később próbált egyedül sétálni, amikor nekitámaszkodott valaminek. Az élni akarás erős volt Benne. Sajnos rá 3 hónappal később váratlanul rosszul lett, és meghalt, és pont akkor történt a halála, amikor elfogyott az Eliteflex forte, és tartani akartam egy hét szünetet, mivel olvastam már olyanokat étrendkiegészítőkön is, nem árt egy kis szünet, jobb legyen utána a hatása.
Utólag olyat is hallottam, 24 órán belül vérröggátló injekció kellett volna Neki, amikor lebénult.
Sajnos utólag minden késő. Ha visszahozhatnám az életbe, ami csak a mesében létezik, akkor már az elején adtam volna Neki mindent,ami jó. Megelőztem volna a bénulást.
Nem mindegy , ki miért hal meg, Ő a rossz törvèny áldozata, mert ha nem kötelezik a chipet, akkor nem bénult volna le, és talán még élne a Drágám.
Az ilyenbe beletörődni sose lehet!!!!
A hatásmechanizmusról, hatóanyagokról stb. Sándor szinte mindent leírt, nincs mit hozzátenni. A végkövetkeztetésével egyetértek: csak óvatosan szedhető.
Nagyon hamar kialakulhat a hozzászokás, a szedett adag nagyságától függően akár pár nap alatt is. Ekkor pedig két lehetőség van: ha csökkenteni szeretné az ember, pl. napi 3×1-ről 2×1-re, akkor kellemetlenül érezheti magát, feszültnek, nyugtalannak stb.; ha pedig tényleg szüksége van a gyógyszer hatására, akkor emelni kell az adagot, vagy erősebbre váltani.
Összességében tehát mindenképpen csak alkalmi szedésre javaslom. Rendszeresen csak rövid időtartamra, ami néhány nap, esetleg egy-két hét. És csak annyi szemet, amennyi feltétlenül szükséges, még akkor is, ha az orvos pl. napi 3×1-et javasolt. (Ez hangsúlyos: ez az ő javaslata – vagy elfogadja a páciens, vagy nem.) Ha elég napi 1 vagy 2 is, akkor felesleges többet szedni. Ez minden nyugtatóra igaz.
Legkésőbb két hét folyamatos szedés után mindenképp javaslom az elhagyást, de legalább a csökkentést.
A “Szent Johanna gimi” című Ifjúsági regény egy 9 kötetből álló könyvsorozat. A könyvnek van ezen kívül egy kiegészítő kötete is Kalauz címmel. A könyv írónője Leiner Laura egy csapat tinédzser gimis éveiről számol be. Főszerepében Reni áll az ő “naplóját” olvashatjuk.
Reni (Rentai Renáta) a szüleivel él Budapesten, egy francia tagozatos alapítványi gimnáziumba jár. A gimnázium a valóságban nem létezik, a könyv eseményei az írónő képzeletének szöveményein alakulnak.
A könyv az én kezemben letehetetlenné vált, az iskolai könyvtárból kölcsönöztem és ha hétvégén kiolvastam az egyik kötetet alig tudtam kivárni a következő hétfőt, hogy a következő kötetet kikölcsönözhessem.
Az írónő 1985 április 22.-én született Budapesten. A magyar írónő 18 éves kora óta aktív a szakmájában a sikert ez a könyv hozta meg számára
A sorozat első kötete 2010-ben jelent meg a Ciceró könyvstúdió kiadásával, még az utolsó rész 2013-ban jelent meg az L&L könyvkiadó által, mely Leiner Laura saját kiadója. Az írónő több könyvet is kiadott de a Szent Johanna Gimi közel a legsikeresebb könyve.
A sorozat kötetei és rövid összefoglalásuk:
1. Kezdet: Reni a Szent Johanna gimibe kezdett járni idén kilencedik osztályos. Itt szerez barátokat, legjobb barátnője Virág lesz, illetve Arnold. A gimiben megpillantja Antai- Kelemen Ádámot “Cortezt aki iránt érdeklődni kezd.
2. Eggyütt: Ez a kötet a kilencedik osztály második félévét foglalja össze. Az iskolában zajlik az élet és az események által egyre jobban összekovácsolódik az osztály. Többek között Valentin napi bál, osztálykirándulás is vár a diákokra. Reni eközben beleszeret Cortezbe, amit igyekszik titkolni. A fiú viselkedése félreérthető.
3. Egyedül: Reni a nyári szünet végét alig várja hogy viszontláthassa osztálytársait és ersze Cortezt. Virág szerelmes lesz Doriánba, Arnold is külön utakon jár. Cortez viselékedése még mindig félreérthető.
4. Barátok: Virág szerelme zátonyra futott Doriánnal, és hatalmas balhé lesz a vége. Virág felhagy az emó stílussal és hippi stílusra vált. Cortez megcsókolja Renit. Reni sok időt próbál eltölteni Arnoldal mivel a fiú év végétől másik iskolába megy. Cortez és Arnold között nagy a feszültség.
5. Remény: Új tanév, új szerelmek és barátságok. Arnold elutazik a másik iskolába helyette új osztálytársat kapnak aki Dave-hez hasonlóan “szereti a technikát.” Cortez Reni miatt kitöröl néhány ismerőst és kéri hogy ne ismerkedjen “Gombával”.
6. Ketten: A Corteznek szánt üdvözlőla összekeveredik a Reni által írt de oda nem adott szerelmes levéllel. Cortez és Reni szerelme beteljesülni látszik.
7. Útvesztő: Reni aggódik hogy mi lesz velük Cortezzel. A továbbtanulásukon is gondolkozniuk kell.
8/1-2. Örökké: Ez a sorozat a 12. osztályt foglalja össze Reninek és barátainak eseménydús éve miatt 2 kötet is készül erről az évről. Az érettségi miatt nagy a nyomás rajtuk, Reni és Ricsi nehezen tudja eldönteni hogy mi legyen a plusz érettségi tárgyuk. Reni aggódik maga és Cortez miatt.
Végül itt egy kép a jelenleg 35 éves írónőről: 
Tapasztalat a reserved ruhàkról.
Megszūnt a mostani idõkben a közös vàsàrlàs a plàzàban, mint családi program. Pedig a gyerekek kivàlaszthatàk, felpróbàlhatàk a ruhàkàt. Ilyenkor több màrkàs üzletet is meglàtogattunk. Vàsàrlàs utàn jól esett egy gyorsétteremben étkezés. Ez egy éve màr a covid miatt miatt kihagyjuk. Ilyenkor màsik vàrosba kellett ezért egy óràt utaznunk, mivel a mi vàrosunkban nincs nagyobb pláza. Az egész program körülbelül fél napot elvett. A ruhàk àràn túl az üzemanyagköltséget és az ott étkezés költségét is fel kellett szàmítani. De mindenképp utaznunk kellett, hiszen környékbeli boltokban csak kínai ruhàkàt lehet vàsàrolni ennek a korosztàlynak. Amibõl minōség és kinézet szempontjàból köszönöm nem kérünk. De tavaly màrciustól csak online vàsàrolunk. Mindig is fontosnak tartottam, hogy minōségi pamut alapanyagú és divatos ruhàkat vàsàroljak. Az is fontos, hogy a gyerekemnek is tetszen. De fontos szempont volt, hogy ne csilliàrdokba kerüljön. Így mindig együtt vàlasztjuk ki ,mit szeretne viselni. Együtt rendeljük meg vele online mostanàban. Ahogy nõ, annàl inkàbb elõnyben részesíti a felirat nélküli minõségi pólókat és pulóvereket. Maximum egy nagyon pici màrkajelzés lehet rajtuk.
A Reservedbõl rendeltünk màr neki pólókat, pulóvereket, farmer nadràgot, rövid nadràgot és tavaszi kabàtot.A ruhàk méretarànyosak. Mivel nagyon vékony így àllítható derekú farmer nadràgot veszünk. Mindig online rendelünk, ami így a covid miatt elõnyös. Persze idōt és pénzt spórolunk meg. A megrendelt ruhàk màr gyakran màsnapra megérkeznek GLS futàrszolgàlattal. Mi utànvétellel rendeljük, de lehet a weboldalon is fizetni bankàrtyàval és paypalon keresztül is. Mi nagyon elégedettek vagyunk a Reserved online webàruhàzzal.
A frontint csak szakorvos írhatja fel pszichés problémákra! A probléma több tünetet foglalhat magában pl. pánik rohamok, félelem, feszültség formájában. Ilyenkor szakorvoshoz kell fordulni hisz egyedül nem biztos, hogy meg tudunk birkózni ezekkel a problémákkal. A gyógyszer tájékoztatóját átolvasva minden utasítást megkapunk. A frontin egy azonnal ható gyógyszer, mely rögtön elnyomja a tüneteket. Saját tapasztalatomat szeretném megosztani veletek. Pár évvel ezelőtt nagyon lehangolt voltam, semmi nem tudott felvidítani. Jött a tavasz, és a vágy, hogy kimenjek a jó időbe virágot ültessek mint addig tettem egyszerűen hidegen hagyott. Kénytelen voltam szakorvoshoz fordulni. Ő felírta nekem a Frontin 0,25 mg gyógyszert. Elmondta, hogy hozzá szokni nem lehet, és azt mennyit kellene ahhoz szedni, hogy függőkké váljunk.
Körül-belül ilyen hangulatban voltam. Úgy éreztem, hogy elvesztem, semmi nem okozott örömet. Elkezdtem szedni a frontin 0,25 mg-os gyógyszert, és kezdtem jobban érezni magam. Tudom sokan azt mondják, hogy nem gyógyszert kell szedni hanem próbáljuk meg egyedül megoldani a problémát. Vannak helyzetek amikor ez lehetetlen. Én is szívesebben oldottam volna meg egyedül a problémámat, de nem tudtam. Az orvosom elmondta mivel engem többször műtöttek, hogy ebben a problémában nagy szerepe van a műtéteknek. A műtétek okozta stressz lerakódik, és egy idő után felszínre tör. A frontin használatával kezdtem visszanyerni az élethez való kedvemet.
Már nem okozott gondot, hogy vidáman végezzem a dolgomat, és vissza kapjam az előző életemet. Az életkedvem is már kezdett a megszokotthoz hasonlítani. Jártam vissza kontrollokra, ahol már kedvező tapasztalatokról tudtam beszámolni orvosomnak. Továbbra is szedtem a gyógyszert ahogy elő volt írva, de egy idő után már azt vettem észre, hogy délben elfelejtettem bevenni. Ez többször is előfordult. Épp kontrollra mentem vissza, és orvosomnak beszámoltam arról, hogy bizony néha elfelejtem bevenni a megszokott adagot. Ő azt mondta, hogy ez nagyon jó hiszen azt jelenti, hogy már nincs rá olyan nagy szükségem. Így fokozatosan kezdtük elhagyni, és körülbelül 6 hónap után már teljesen abba is hagyhattam a szedését. Nekem ez akkor a mindent jelentette. Teljesen kivirultam, és a régi életemet kaptam vissza. És ilyenné váltam.
Boldog kiegyensúlyozott lettem. Persze a gyógyszerrel kapcsolatban mindenben az orvos utasításait követve semmi magán akciót nem illesztettem be.
Nem arra buzdítom ezzel az embereket, hogy szedjenek frontint, és akkor jól lesznek. Arra szeretném felhívni a figyelmét azoknak akik szenvednek pánik betegségben, szoronganak, stb. Merjenek megkeresni egy szakorvost, mert néha ennyi is elég, hogy vissza kapjuk azt az életet amit addig megszoktunk, és életünk tovább folyhat a megszokott mederben. Lehet, hogy változtatni kell az életünkön, hogy ne pánikoljunk, a félelmünket próbáljuk meg elterelni, ne aggódjunk túl sokat. Ha vissza kapjuk az életminőségünket az mindennél többet ér.
Meg szeretném osztani a velemenyek.hu olvasóival a Béres cseppel kapcsolatos tapasztalataimat. Én kifejezetten hosszú és időszakos alkalmazás után írok, hogy biztosan elmondhassam, hogyan működik.
►Miért döntöttem úgy, hogy kipróbálom a Béres cseppet?
Az elmúlt időszakban úgy éreztem, hogy gyorsabban kezdek fáradni, romlott az étvágyam, sőt le is fogytam (bár ez számomra nem releváns). Az állandó fizikai megterhelés és érzelmi stressz tudatott magáról! Eljöttem a gyógyszertárba, valami vitamint akartam venni, de a gyógyszerész ezeket a cseppeket tanácsolta. Szóval hallgattam rá, és megvettem. Ezeket a cseppeket azoknak ajánlott szedni, akik krónikus betegségekben szenvednek, legyengült az immunrendszerük, helytelen étrendet követnek (diéta, nyers étel-diéta, vegetarianizmus), fokozott fizikai aktivitást folytatnak, gyengeségre, fáradtságra panaszkodnak, daganatos betegséggel küzdenek.
Az összetevők a következőket biztosítják:
– vas a normál hemoglobinszintért;
– cink a sejtek fejlődéséhez és növekedéséhez, az idegrendszer működéséhez, az immunrendszer működéséhez;
– a magnézium a fogak és a csontok képződésének szerkezeti eleme, hozzájárul az erek falának rugalmasságához, csökkenti az aritmia kockázatát, valamint antitrombotikus aktivitással is rendelkezik;
– a mangán részt vesz az ivarmirigyek működésében;
– a vanádium és a nikkel hozzájárul a koleszterin normalizálásához, ettől függ a szív- és érrendszeri betegségek kialakulása;
– bór pedig a csontok fejlődéséhez, mivel ez vesz részt a kalcium anyagcserében.
És ez még nem a teljes listája a hasznos nyomelemeknek, amelyek ezen gyógyszerben vannak.
A Béres csepp vény nélkül kapható a gyógyszertárban.
►Hogyan szedtem a cseppeket?
Nagyon egyszerű a főzet adagolása: 1 csepp – 1 kg súlyra. Így áll a használati utasításban. Például, figyelembe véve az 50 kg-os súlyomat, napi 50 csepp az adagom. Ezt az mennyiséget három adagra osztjuk (reggel, délre, este). Általában reggel mind az 50 cseppet vízben / gyümölcslében hígítottam, és étkezés közben ittam. Olyan is megtörtént, hogy elfelejtettem beszedni, de a hatás ennek ellenére nem váratott magára. Nemsokára javult a közérzetem, több energiám lett.
Az ital halvány sárgás árnyalatú. Az íze nem valami jó, vízzel nem túl kellemes, gyümölcslével viszont teljesen iható.
► Milyen eredményt kaptam?
Javult az egészségi állapotom, javult az étvágyam, több lett az energiám, az alvásom normalizálódott! Nem lettem beteg az influenza szezonban. A gyomor-bélrendszeri problémáim nincsenek, így az ilyen mellékhatásokat szintén nem tapasztaltam. Összességében nagyon jó benyomásom van a cseppeket illetően. Szerettem volna a fiamnak is Béres cseppet adni (2.1 éves), de féltem, mert hajlamos az allergiára, ki tudja, hogyan hatna rá. Általában ezeket a cseppeket 2 éves kortól gyermekek és terhes nők is szedhetik. De mindenképpen olvassák el az ellenjavallatokat, mert vannak ilyenek.
Kinek ajánlott szedni a Béres cseppet?
Ahogy a használati útmutatóban olvasható, 10 kg fölötti súly esetén már gyerekeknél is alkalmazható. Viszont, amennyiben még nrm haladja meg a 20 kilogrammot, ki kell kérni a gyermekorvos véleményét. Bár személy szerint, úgy tartom, hogy az ilyen kicsiknek sok egyéb jófajta táplálékkiegészítőt gyártanak.
Idősebb gyerekek és felnőttek számára annál inkább hasznos.
A következőket tapasztaltam a cseppek szedése következtében:
–A változás már néhány nap elteltével megfigyelhető
–A hangulatom csodás
–A hajam és körmeim növekedni kezdtek. A körmöm már nem töredezik.
–Jobb lett az étvágyam
–A szervezetben javult a vas egyensúlya
–Egy üveg elegendő a regenerálódásra
A kiszerelése változó, így igény szerint lehet kisebb vagy nagyobb flakonban beszerezni.
A leginkább a tavaszi fáradtság ellen ajánlom, amikor a szevezet kiélte a téli tartalékait és energiára, vitaminokra és ásványi anyagokra, nyomelemekre van szüksége. Ám az őszi időszakban is sokkal élénkebb, vidámabb vagyok, pedig ez nem jellemző rám. S mindezt valóban a Béres csepp okozza, véleményem szerint, mert eddig semmilyen vitamin nem volt rám ilyen hatással.
Tehát, összegezve, a Béres csepp:
Hatákony, hasznos, kicsit kellemetlen vas íze van, különböző kiszerelésben kapható.
Remélem, hasznukra lesz a véleményem.hu olvasóinak a tapasztalatom. Mindenkinek ajánlom.
Üdvözlöm a vélemények olvasóit, szeretném elmondani a véleményemet a CitroenC3 „katicabogár” autóról (így szoktam nevezni).
ACitroen C3 gépkocsi francia gyártmány. Igaz, a Citroen C3 már nem a legújabb model, de valóban jó és praktikus kocsi.
Ez az autó tökéletesen megfelel a hölgyek számára az egyszerűsége, kényelme, könnyú kezelhetősége és szerény mérete miatt. Kényelmes nagyvárosokban, ahol nehéz parkolóhelyet találni. Valamint jó, mert alacsony a fogyasztása. A női nem számára nagyon kényelmes kisebb bevásárlás céljából, mivel a csomagtartót csak néhány kézitáskához tervezték. Ez fontos tény, annál is inkább, mert manapság a hölgyek nagyobb táskát kezdtek hordani, mint ők maguk.
De kezdem az elején.
Az autóvásárlásra szánt összeg szigorúan korlátozott volt, és szembesültem az autóválasztás problémájával.
Azon autók listájából, amelyek költségére korlátozódott a büdzsém, egyáltalán nem tetszett semmi, vagy túl régi modellek, vagy külsőre írtó csúnyák voltak (Természetesen, mint minden lány, először is a külső jellemzőkre fordítok figyelmet, amikor egy terméket választok). Aztán hirtelen megláttam ezt a kis szépséget, és rögtön tudtam: az enyém lesz!
Persze, megpróbáltak lebeszélni a francia autó megvásárlásáról, de már hajthatatlan voltam. Így lett az életem része ez a kis tünemény.
Ez az első autóm, így nincs mivel összehasonlítanom, bár az első autó, amit vezettem, egy rozzant trabant volt, de természetesen nincs értelme összehasonlítani a hazai és a külföldi autókat. Véleményem szerint a Citroen C3 kiváló autó, különösen a kezdő sofőrök számára.
Külsőre a járgány nagyon aranyos, egyébként sokkal jobban mutat piros színben, mint a többiben. A felfüggesztés lehetne magasabb is. Hihetetlen szerencsém volt a korábbi tulajdonosokkal, kiváló állapotban kaptam az autót, minden alkatrész és pótalkatrész eredeti.
Egyébként vitatom azt a véleményt, miszerint egy ilyen autó kizárólag nők számára alkalmas, a két előző tulajdonos férfi volt, és az utóbbi valóban maga vezette.
A Citroen nem nagy méretű, igénytelen, kényelmes egy nagyváros számára.
Alacsony a fogyasztása (1,4 – motortérfogat), természetesen sokan mondhatják, hogy a kisautók teknősök, de százszor tudnék vitatába szállni ezekkel az emberekkel, a kocsi meglepően fürge. Nagy sebességű autópályán hajtottunk vele, és azt kell mondanom, hogy igen méltónak bizonyult a dícséretre.
A következő tévhit, amely a Citroen C3-hoz kapcsolódhat, az a kényelmetlensége, a kocsi kis mérete miatt, ha több mint 2 ember utazik a hátsó ülésen. Rögtön el kell mondanom, hogy ez téves vélemény. Mivel sofőr vagyok, természetesen nem az autóm hátsó ülésén utazom, de barátaim és rokonaim véleménye alapján arra a következtetésre juthatunk, hogy elég tágas és nagyon kényelmes ott. Egyébként az elülső üléseken rengeteg hely van, mind a vezető, mind az utas számára.
A kocsi belsejéről pozitív benyomásom van, szép színek és jó dizájn, kényelem és semmi egyéb.
Nagyon elégedett voltam a sebességmérővel. A Citroennél elektronikus, ami nagyon kényelmes.
Az egyetlen dolog, ami kissé kiakasztott, a rádió volt.
Az autóban saját beépített van, és mivel az autó 2005-ös, a rádiós magnó csak CD-R-t játszik le, de ez természetesen nagyon kicsi hátrány, most vettem egy adaptert, amely a szivargyújtóba helyezhető és flash meghajtóról vagy telefonról játszik le zenét.
Az automatikus sebességváltó nagyon kényelmes! Különösen egy nagyvárosban, ahol sok a jelzőlámpa és rengeteg eszeveszett fráter közlekedik.Természetesen sok sofőr a mechanikus sebváltót részesíti előnyben (mert olcsóbb a javítása, stb.), de én személy szerint úgy vélem, hogy az automata lehetővé teszi az út teljes élvezetét anélkül, hogy a váltókar elterelné a figyelmemet.
Van egy nem túl kellemes dolog, a kocsi egyes részei nem egészen stabil alkatrészekből készültek, például a horog (a vontató) menete egyáltalán nem tart. Ezzel a problémával szembesültem, a szervízeléskor. Igen, és az autószerviz alkalmazottai sem igazán szeretik a franciákat javítani)
Szóval általában véve az autó nem rossz, elég jól kijöttünk és egyáltalán nem bánom, hogy a sok másik közül épp a Citroen C3-at választottam. Csak ajánlani tudom a vélemények.hu olvasóinak!
A tavasz beköszöntével szervezetünk is a könnyebb falatokért kiált.Most két zöldségekkel teli fogást,mutatok be, amelyek a pluszkilók leadásában is segitenek majd.
ZÖLDSÉGEKKEL,raguval töltött kelkáposzta, egy nagyon finom egészséges étel!
HOZZÁVALÓK:
1 fej vöröshagyma,-30 dkg darált sertéshús,-20 dkg sárgarépa,-1 gerezd fokhagyma,-20 dkg csirkegomba,-50 dkg kelkáposzta,-2 dl tejföl,-5 dkg trappista sajt,-száritott bazsalikom,pirospaprika, só és frissen őrölt bors.
ELKÉSZITÉSE!
A finomra vágott hagymát kevés olajon megfonnyasztjuk,hozzáadjuk a darást húst,és az apróra kockázott sárgarépát.
Pirospaprikával fűszerezzük, megpiritjuk a húst,rászórjuk a bazsalikomot, az apritott fokhagymát, sózzuk,borsozzuk, majd felöntjük 1,5 liter vizzel.
Takarék lángon 40 perc alatt puhára pároljuk.20 perc elteltével, beletesszük az apróra vágott gombát.
A kelkáposztát 8-10 perc alatt sós vizben puhára főzzük,óvatosan leszedjük a leveleket,majd megtöltjük a zöldséges húsraguval.
A töltött kelkáposztákat túzálló tálba helyezzük, bőségesen megkenjük tejföllel, és reszelt sajtot szórunk rá.A 220 fokos előmelegitett sütőben pirosra sütjük.
Másik étel ami diétázóknak szintén javasolni tudom:
SPENÓTOS RÖSZTI!
HOZZÁVALÓK:
30 dkg burgonya,-2 tojás,-10 dkg liszt,-1 dl tej,-10 dkg füstölt sonka,-1 gerezd fokhagyma,-15 dkg bébispenót,-2 evőkanál olaj.- só és frissen őrölt bors.
ELKÉSZITÉSE:
A sütőt 200 fokra előmelegitjük,a burgonyát meghámozzuk,és vastag lyukú reszelőn lereszeljük.Egy tálban összekeverjük a tojásokkal, a liszttel, a tejjel és a vékony csikokra vágot sonkával, majd sózzuk és borsozzuk.
Két evőkanálnyi olajon megfonnyasztjuk a spenótot, a gerezd fokhagymával együtt, és a krumplis masszához keverjük.
Egy kb. 20×28 as méretű tepsit kibélelünk sütőpapirral, belekanalazzuk a masszát, elsimitjuk, majd 200 fokon 15 percig sütjük.
Ezután a hőfokot 220-ra emeljük és ujabb 15 percig sütjük, mire szép piros lessz a teteje.
Hidegen és melegen is szeletelhetjük!
JÓ ÉTVÁGYAT KIVÁNOK!
Vélemény hozzáadása 