Árvacsalán a menstruációs panaszok gyógyírja

Az árvacsalán sokrétű felhasználása

Az árvacsalán méltatlanul mellőzött, kertekből kiirtott gyógynövény, mely a sokrétű gyógyhatásának köszönhetően elsősorban nőknek, „női bajok” enyhítésére szolgál.

Bizonyítottan jó légúti megbetegedésekre, de alkalmazzák még a húgyutak hurutos megbetegedései, fertőzései esetén is. Gyomor- és bélpanaszok kezelésére is kiváló. Külsőleg bőrbetegségek, visszércsomók, aranyér, lábszárfekély kezelésére és a szájüreg, torok gyulladásainak mérséklésére használják.

A csalán alkalmazása nem számít újdonság a természetgyógyászat területén. Már a 16. században azt állították, hogy felvidítja az elmét, ragyogóvá varázsolja az arcot, és életerőt ad. De az árvacsalán ettől sokkal többet tud. Győződjön meg róla saját maga: gyulladásgátló hatással rendelkezik, elnyomja a szabálytalan, súlyos, vagy fájdalmas menstruációhoz kapcsolódó kellemetlen tüneteket, hat a húgyúti fertőzések ellen, vízhajtó, ajánlott az irritáló köhögés ellen, szabályozza az emésztést, felgyorsítja az aranyér gyógyulását, pozitív hatással van a visszerek elleni küzdelemben, megnyugtatja az irritált bőrt. Az árvacsalán egy évelő gyógynövény, általában nedves, és árnyékos helyeken nő. Szinte egész Európa erdeiben, és azok peremén megtalálható, de Ázsia, és Észak-Amerika legtöbb részén is elterjedt. Általában 2-30 centiméter magasságra növekszik, az élesen fűrészelt levelei, és a szárszerkezetének köszönhetően a virágzása előtti időszakban könnyen össze lehet keverni más csalánfélével. Március végétől szeptemberig édes nektárjukkal magukhoz vonzzák a méheket, és egyéb rovarokat, ezzel elősegítve a gyümölcsfák beporzását is. A virágzatot női gyógynövénynek is tekintik. A hatásait tekintve régebben főként a virágait takarították be. A betakarítás során a károsodásra való hajlama, és a megfelelő szárítási körülmények nehézsége miatt fokozatosan áttértek a levelei felhasználására. A leveleinek igaz, hogy kissé alacsonyabb az egészségre kedvező kémiai vegyületek tartalma, de mindezt az ásványi anyagaival pótolja.

A főzetét belsőleg is fogyaszthatja, de borogatásokat is készíthet belőle. Nincs ismert mellékhatása, de a folyamatos fogyasztása, észszerű adagokban nem haladhatja meg a nyolc hetet!

Az árvacsalán sokrétű felhasználása

Az árvacsalán méltatlanul mellőzött, kertekből kiirtott gyógynövény, mely a sokrétű gyógyhatásának köszönhetően elsősorban nőknek, „női bajok” enyhítésére szolgál.

Bizonyítottan jó légúti megbetegedésekre, de alkalmazzák még a húgyutak hurutos megbetegedései, fertőzései esetén is. Gyomor- és bélpanaszok kezelésére is kiváló. Külsőleg bőrbetegségek, visszércsomók, aranyér, lábszárfekély kezelésére és a szájüreg, torok gyulladásainak mérséklésére használják.

A csalán alkalmazása nem számít újdonság a természetgyógyászat területén. Már a 16. században azt állították, hogy felvidítja az elmét, ragyogóvá varázsolja az arcot, és életerőt ad. De az árvacsalán ettől sokkal többet tud. Győződjön meg róla saját maga: gyulladásgátló hatással rendelkezik, elnyomja a szabálytalan, súlyos, vagy fájdalmas menstruációhoz kapcsolódó kellemetlen tüneteket, hat a húgyúti fertőzések ellen, vízhajtó, ajánlott az irritáló köhögés ellen, szabályozza az emésztést, felgyorsítja az aranyér gyógyulását, pozitív hatással van a visszerek elleni küzdelemben, megnyugtatja az irritált bőrt. Az árvacsalán egy évelő gyógynövény, általában nedves, és árnyékos helyeken nő. Szinte egész Európa erdeiben, és azok peremén megtalálható, de Ázsia, és Észak-Amerika legtöbb részén is elterjedt. Általában 2-30 centiméter magasságra növekszik, az élesen fűrészelt levelei, és a szárszerkezetének köszönhetően a virágzása előtti időszakban könnyen össze lehet keverni más csalánfélével. Március végétől szeptemberig édes nektárjukkal magukhoz vonzzák a méheket, és egyéb rovarokat, ezzel elősegítve a gyümölcsfák beporzását is. A virágzatot női gyógynövénynek is tekintik. A hatásait tekintve régebben főként a virágait takarították be. A betakarítás során a károsodásra való hajlama, és a megfelelő szárítási körülmények nehézsége miatt fokozatosan áttértek a levelei felhasználására. A leveleinek igaz, hogy kissé alacsonyabb az egészségre kedvező kémiai vegyületek tartalma, de mindezt az ásványi anyagaival pótolja.

A főzetét belsőleg is fogyaszthatja, de borogatásokat is készíthet belőle. Nincs ismert mellékhatása, de a folyamatos fogyasztása, észszerű adagokban nem haladhatja meg a nyolc hetet!

Ha Pesto vagy saláta készül belőle, akkor a tyúkhúr, a gyermekláncfű levele vagy a csalánlevél is tökéletes erre a célra. Teája nagyon fűízű, viszont egy kevés mentával és mézzel ízesítve kellemessé tehető az íze. Nyersen fogyasztva érdemes takarékosan bánni vele szőrös levelei miatt. Egyébként ugyanúgy használható, mint más leveles zöldség vagy gyógynövény. Levesekhez, egyéb főtt ételekhez, vagy turmixokhoz, smootie-khoz adva a szőrök már nem lesznek zavaróak.

A fiatal levelek zsengébbek, élvezeti értékük magasabb, a nagyobb és idősebb levelek kevesebb élvezeti értékkel bírnak. Ahogy a legtöbb tavaszi növényünkben, a piros árvacsalánban is sok ásványi anyag található (pl. vas), illetve béta-karotin és C-vitamin. Levelei különféle ételekhez adva fogyaszthatóak. Nekem a menstruációs problémáimon segített a virág főzete, napi kétszer fogyasztottam forrázva, s valóban megszűntek az erős görcseim és a túlzott vérzés is.

Ha Pesto vagy saláta készül belőle, akkor a tyúkhúr, a gyermekláncfű levele vagy a csalánlevél is tökéletes erre a célra. Teája nagyon fűízű, viszont egy kevés mentával és mézzel ízesítve kellemessé tehető az íze. Nyersen fogyasztva érdemes takarékosan bánni vele szőrös levelei miatt. Egyébként ugyanúgy használható, mint más leveles zöldség vagy gyógynövény. Levesekhez, egyéb főtt ételekhez, vagy turmixokhoz, smootie-khoz adva a szőrök már nem lesznek zavaróak.

A fiatal levelek zsengébbek, élvezeti értékük magasabb, a nagyobb és idősebb levelek kevesebb élvezeti értékkel bírnak. Ahogy a legtöbb tavaszi növényünkben, a piros árvacsalánban is sok ásványi anyag található (pl. vas), illetve béta-karotin és C-vitamin. Levelei különféle ételekhez adva fogyaszthatóak. Nekem a menstruációs problémáimon segített a virág főzete, napi kétszer fogyasztottam forrázva, s valóban megszűntek az erős görcseim és a túlzott vérzés is.

Bondár Dinda

Ajánlom

Tetszik

+3

Szabálysértés bejelentése