Gyógyító gyülölcs

FÜGE: az ősidők óta termesztett gyógyító gyümölcs

A fügében rengeteg a vitamin, ezért érdemes főleg frissen, érett állapotában és nem azsalva fogyasztani. Igy izletesebb is.

A füge  gazdag béta-karotinban, de sok benne  A-,C-,E-, és K-vitamin, kalciumban és más ásványi anyagok.

A friss füge nagyon hatékony a vírusokkal szemben .

Sok vizet és növényi cukrot tartalmaz, melyek segítenek a kimerültségen, és méregtelenítés során is.

Az őrölt fügét alkalmazzák tüdőbetegek gyógyítására.

A fügetej pedig fertőtlenítő hatású.

Mivel omega-3 és omega-6 zsírsavakat is tartalmaz segít  a szív- és érrendszeri betegségek elkerülésében

Tartalmaz káliumot is, ami hatékony a magas vérnyomás kezelésében.

A  füge hashajtóként működik.

Ez a gyümölcs csökkenti a felfúvódás érzését, javítja a belek működését.

Gyomorgörcs esetén nyugtató hatású, de a bélférgeket és egyéb parazitákat is megöli.

Kiváló gyomorhurut és fekélyek kezelésére is.

Salaktalanitó és vizhajtó szerepe is van.

Apró magvai segítik a táplálék gyorsabb előrejutását az emésztőrendszerben, valamint a belek falára tapadt salakanyagok kiürülését.

Amikor a méreganyagok kiürülnek sokkal könnyebbé válik a vitaminok és ásványi anyagok felszívódása., az anyagcsre gyorsabb lesz és beindul a fogyás.

A füge segít csökkenteni a koleszterinszintet a vérben.

A füge  segít elkerülni a vérszegénységet, és javítja a memóriát. A szakértők azt javasolják, hogy ennek érdekében fogyassz 4 szem fügét minden nap.

Mivel magas a rost tartalma, segiti a bélműködést, ezáltal a székrekedés, kevesebb az esély aranyér kialakulásának.

És a rosttartalomnak köszönhetően segit a fogyásban is.

Egy szem fügében benne van a napi rostmennyiség szükséglet egyötöde

A gyümölcs rendszeres fogyasztása jó hatással van a bőrre, puhítja, és fiatalossá teszi, hozzájárul a bőr és a haj egészségéhez is

Ha valaki laktózérzékeny , segithet a füge, mivel sok kalciumot is tartalmaz.

Kalcium tartalmának köszönhetően jótékony hatással van a csontokra.

Ezért ajánlott, ha gyerekek és kismamáknak is.

Magnézium és kálium összetevői révén a vércukorszintre is hatással van

A fügében található triptofán segít leküzdeni az álmatlanságot és alvászavarokat. Az idegrendszerre is jó hatással van és segít leküzdeni a depressziót.

Cinktartalma a spermák számát növeli, a prosztata panaszokat pedig enyhíti.

Alkalmazzák kiütések, szemölcsök kezelésére, de skorbut ellen is jó.

Az idegeket megnyugtatja. Erőt ad, növeli a koncentrációt.

A füge édes íze fokozza az endorfin-kiválasztást, nem lehet tőle hízni.

A gyümölcsben található pszoralén típusú vegyület barnító hatású, és megelőzi a pigmentációs hibákat okozó bőrbetegségeket is

A füge rendkívül sokoldalúan felhasználható, ezért érdemes fogyasztani.

A konyhában való felhasználásáról már nem is beszélek.

roksy

Ajánlom

Tetszik

0

Szabálysértés bejelentése