Közzétéve 2023 február, 05 - 16:16
Egészséges leves!
Ár : 1000 Forint
Vonalkód: 15148
Nagyon tettszett a hűsitő leves receptje, kifogom próbálni, azonban most február van téli hónap és úgy gondoltam szükségünk van olyan levesre, ami erősiti immunrendszerünket,számtalan jótékony hatást gyakorol szervezetünkre.
Ennek alapanyaga a cékla ami antioxidáns, még daganatos betegségek megelőzésére is alkalmas.Jót tesz a vérképző szerveknek és sorolhatnám jótékony hatásait.Érdemes fogyasztani különböző formákban, igy levesben is.
CÉKLÁS TORMALEVES!
Ennek a levesnek az összetevői mindenki számára vitamin bomba!
Hozzávalók 4 személyre!
1 nagyobb fej cékla
40 dkg csirkeszárny
2 szál zöldhagyma
10 dkg alma
2 ek. olaj
1 ek. reszelt torma
1 ek. felapritott petrezselyem
1 tk.balzsamecet.
(Egyszerűbb a dolgunk ha készen kapható főtt céklát vásárolunk!)
Ilyen a cékla:
ELKÉSZITÉS MENETE!
A céklát megmossuk, héjában megfőzzük, vagy sütőben, fóliába csomagolva megsütjük.A csirke szárnyakat megtisztitjuk, megmossuk, és sós vizben megfőzzük.
A hagymát meghámozzuk, apróra vágjuk, és a sült céklát megtisztitjuk, és vékony metéltre vágjuk.Az almát is meghámozzuk, kimagozzuk, húsát szintén vékony csikokra vágjuk.
Felforrósitjuk az olajat, megfuttatjuk rajta a hagymát, majd ráöntjük a szárny főzőlevét. sózzuk, borsozzuk.
Beletesszük a céklát, a reszelt tormát, a petrezselymet és sóval, borssal izesitjük.Amikor forr hozzáadjuk az almát, a balzsamecetet, és a csirkeszárnyakat.
Összefőzzük és már tálalhatjuk is.Tálasláskor tehetünk a tetejétre frissen reszelt tormát,petrezselyem zöldet.
Jó félóra 40 perc alatt elkészülhetünk vele.
JÓ ÉTVÁGYAT KIVÁNOK!
Javaslat! Isteni salátát készithetünk sült céklából!
Mossuk meg a szemeket, és tegyük nagyobb alufóliára,sózzuk, borsozzuk, szórjunk rá kakukkfüvet, és locsoljuk meg kevés olajjal.Csomagoljuk be laposan és kb.45 percig süssük.Ezután hámozzuk meg, és kockára vágva keverjük a salátába.
Ez magában köretként is szuper.
Egészséges!
Nem tudok rólla!
janosom
Ajánlom
Szabálysértés bejelentése
Minden hozzászólás